Akhir-akhir ini lagi booming banget deh tuh diet. Dietnya ala Deddy Corbuzier yang metodenya dengan puasa minimal 16 jam dalam sehari. OCD - Obsessive Corbuzier Diet. Untuk yang belum tahu, mungkin bisa follow twitternya @corbuzier disitu ada link untuk download ebook si OCD ini. Malas lah jelasin panjang lebar ya bokkk big grin
Berhubung berat badan saya lagi naik (banget) hiksss.. Jadi saya mau coba diet ini deh. Karena katanya banyak yang berhasil. Disiplin jalanin 2 minggu aja bisa turun 5 kilo, malah ada yang lebih. Saya sih ga mau turun banyak2, cukup 5 kilo aja deh! Huahahaha.. (itu banyak keleeeuuusss)
Hari ini saya mulai coba untuk gak sarapan. Bangun tidur, minum air putih terus bikin teh tawar anget, 2 cangkir. Gak cukup secangkir makkk! Kekekekek... Nah, trus karna udah niat, jadi saya alhamdulillah gak ngerasain pusing atau apa. Saya baru makan jam 12 siang dan ikut jendela makan yang 4 jam, jadi terakhir makan tadi jam 4 sore. Pengen tau, seberapa cepet sih turunnya kalo langsung ikut yang 4 jam. Dan sekalian pengen tau kuat gak besok OCD hari kedua baru makan lagi jam 12 lagi.. Harusnya sih kuat, karena kan tetep boleh minum air putih atau teh tawar anget.
Mari kita buktikan, kalau saya disiplin jalanin OCD dengan jendela makan 4 jam selama seminggu, bisa turun berapa kilo sihhh... Berat saya sekarang? RAHASIA! *padahal malu* hahahaa... Nanti saya update ya dalam seminggu ke depan...
Ceumungudddhhh!!!
No comments:
Post a Comment